25/08/2011 Österreichs Mountainbike Elite, das ÖRV Downhill und 4X Nationalteam steht beim großen „Training Day“ am Samstag, den 27.8.2011 als Coaches bereit. Zum ersten Mal findet so ein Übungstag im Bikepark Leogang statt, der für Nachwuchstalente und Freizeitfahrer interessant sein dürfte.

Der „Training Day“ eine einmalige Gelegenheit, einmal aus dem Know How der Profis zu schöpfen. In diversen Workshops (siehe Programm unten) stellen die österreichischen Downhill- und 4X-Cracks ihre Expertise zur Verfügung und geben Einblick in die Welt des professionellen Bikesports.
 
Mit dabei sind die Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler des ÖRV-Teams. Von ihnen kann Otto-Normal-Biker viele interessante und gut anwendbare Tipps und Tricks bezüglich eines optimalen Trainingsaufbaus erlernen. Wer fahrerisch etwas dazulernen will, ist beim Fahrtechnick-Workshop der Leoganger Bikeschule bestens aufgehoben und auch die Tüftler unter den Bikern kommen nicht zu kurz: Für sie halten zwei erfahrene Schrauber einen Mechaniker-Workshop ab.
 
Wer mal live erleben will, auf welchem Niveau die ÖRV-Profis wirklich fahren, kann die Athleten am Nachmittag während ihres eigenen Trainings live die Trails des Leoganger Bikeparks herunterheizen sehen. Danach wird wohl jeder Freizeitfahrer bei sich selbst  noch Verbesserungsbedarf erkennen, und kann gleich vor Ort anfangen zu trainieren.
 
Beim anschließenden „meet & greet“ an den ÖRV-Teamständen stehen Bikegrößen wie der amtierende österreichische Staatsmeister im Downhill Markus Pekoll oder die momentan wohl beste österreichische Downhillerin Petra Bernhard für Fotos, Autogramme und natürlich alle Fragen der Fans bereit.

 
Die österreichischen Downhill-Stars Petra Bernhard und Markus Pekoll (Foto oben) nehmen sich gerne Zeit für die Fans.

Die Teilnehmer des „Training Day“ am Samstag, den 27.8. kommen den ganzen Tag in den Genuss von 30 % Rabatt auf die Liftkarten der Leoganger Bergbahnen!

Das Programm des „Training Day“:

11.00 Uhr: Gemeinsames Warm up
11.30 Uhr: Freies Fahren/Training
13.30 Uhr: Workshop „Aufwärmen und Mobilisation“
13.30 Uhr: Techniktraining Bikeschule Leogang
13.30 Uhr: Mechaniker-Workshop
14.00 Uhr: Workshop „Stabilisation“
14.30 Uhr: Workshop „physisches und mentales Grundlagentraining“
15.00 Uhr:  „meet and greet“ und „Ride with the Pros“